Hver mandag klokken 10.15-11 er det muligt at deltage i det åbne Aque Fit-hold i Jyllinge Svømmehal. Du skal bare betale den almindelige adgangspris til svømmehallen og så kan du deltage i løjerne.
“Aquafit er for dig, der gerne vil træne i vand,” fortæller Unni Jepsen, assisterende bademester, “Alle niveauer kan deltage; der er ingen binding – og du kan komme de gange, du har lyst. Det vil være muligt at få pulsen op og musklerne brugt. Træningen afsluttes med lidt udstræk/afslapning i det varme bassin.”
